Thermalbad Aukammtal - Aquafitness
Aquafitness (Kraft) – Zertifizierter Kurs
Kursbeschreibung:
Aquafitness erfreut sich aufgrund der gelenkschonenden Belastung wachsender Beliebtheit und bietet einen großen Spaßfaktor. Wasser ermöglicht nicht nur eine abwechslungsreiche Kursgestaltung, sondern ist für nahezu jede Leistungsklasse geeignet. In zehn Einheiten à 60 Minuten werden neben Basisbewegungen ohne Geräte auch Übungen mit Kleingeräten sowie Partner- und Gruppenübungen durchgeführt. Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Rumpf, Schultern, Armen und Beinen. Nutzen Sie die positive Wirkung des Wassers für Ihren Körper!
Zielgruppe:
- Erwachsene
- Altersgruppen: 18 bis 69 Jahre
- Gesunde Personen mit Bewegungsmangel oder als Wiedereinstieg in körperliche Aktivität (ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen oder chronische Beschwerden).
Kursdetails:
- Kurs-ID: KU-BE-7AYQM2
- Status: Zertifiziert
- Teilnehmerzahl: 7 bis 14 Personen
- Kursgebühr: 270,00 €
- Die Kursgebühr wird nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattet. Bitte klären Sie die Erstattung im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab!
Kursblock Nr. 443 – Aquafitness nach §20 Start 20.01.2025
Freie Plätze: 10 von 14
Erster Termin:
Montag, 20.01.2025
Letzter Termin:
Montag, 07.04.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 20.01.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 2 | Montag, 27.01.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 3 | Montag, 03.02.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 4 | Montag, 17.02.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 5 | Montag, 24.02.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 6 | Montag, 10.03.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 7 | Montag, 17.03.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 8 | Montag, 24.03.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 9 | Montag, 31.03.2025 | 08:15 | 09:15 |
| 10 | Montag, 07.04.2025 | 08:15 | 09:15 |
Kursblock Nr. 444 – Aquafitness nach §20 Start 16.01.2025
Freie Plätze: 10 von 14
Erster Termin:
Donnerstag, 16.01.2025
Letzter Termin:
Donnerstag, 20.03.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Donnerstag, 16.01.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 2 | Donnerstag, 23.01.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 3 | Donnerstag, 30.01.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 4 | Donnerstag, 06.02.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 5 | Donnerstag, 13.02.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 6 | Donnerstag, 20.02.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 7 | Donnerstag, 27.02.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 8 | Donnerstag, 06.03.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 9 | Donnerstag, 13.03.2025 | 15:00 | 16:00 |
| 10 | Donnerstag, 20.03.2025 | 15:00 | 16:00 |
Kursblock Nr. 445 – Aquafitness nach §20 Start 16.01.2025
Freie Plätze: 10 von 14
Erster Termin:
Donnerstag, 16.01.2025
Letzter Termin:
Donnerstag, 20.03.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Donnerstag, 16.01.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 2 | Donnerstag, 23.01.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 3 | Donnerstag, 30.01.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 4 | Donnerstag, 06.02.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 5 | Donnerstag, 13.02.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 6 | Donnerstag, 20.02.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 7 | Donnerstag, 27.02.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 8 | Donnerstag, 06.03.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 9 | Donnerstag, 13.03.2025 | 16:00 | 17:00 |
| 10 | Donnerstag, 20.03.2025 | 16:00 | 17:00 |